🌟 Savez-vous que chaque pas que vous faites pourrait vous sauver la vie ?🚫 La Sédentarité : Une Tueuse SilencieuseL’OMS annonce la couleur. L’inactivité physique a maintenant dépassé
La marche sauve des vies, peut-être la vôtre ? 🚶
Gagner 3 semaines de productivité chaque année, ça vous dit ?
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🏃♂️💼 Gagner 3 semaines de productivité chaque année, ça vous dit ? 🌟Cela peut paraître incroyable mais c’est pourtant possible de gagner 3 semaines de productivité. Il n’y
Incroyable : Marcher brûle autant de calories que courir !
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Si vous n’aimez pas courir 🏃, ni le sport en général 🚫, et si vous avez envie de brûler plus de calories 🔥, alors vous allez être surpris
15 kg envolés : Comment j’ai posé le sac à dos du surpoids ! [vidéo]
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🌟 Et si vous pouviez perdre votre surpoids en un claquement de doigts 🌟C’est l’expérience que je vous propose ici.Imaginez que votre surpoids est un sac à dos.
Surprenant : pourquoi c’est si simple de travailler en marchant ?
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Vous êtes-vous imaginé en train de marcher en travaillant ?Si vous lisez ce texte, ce n’est sans doute plus vraiment une surprise mais c’est possible et même facile
Le secret d’une énergie inépuisable au bureau
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Êtes-vous souvent fatigué ?Le manque d’énergie est une des contraintes courantes des managers et dirigeants. La plupart du temps, quand on n’est pas en forme, on va chercher
Votre chaise vous tue à petit feu : Reportage de la TV Suisse avec Marc Thouvenin
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Webinaire exclusif « Maigrir au bureau »
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Fatigué de lutter contre les kilos en trop accumulés au bureau ? Vous aimeriez découvrir des techniques efficaces pour maintenir un mode de vie sain et atteindre votre
Il a perdu plus de 30kg en un an, grâce à son Walking Desk !
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Dans le livre « Maigrir au bureau », vous allez découvrir comment perdre 500g à 1kg par mois, tous les mois. Si vous choisissez de suivre la méthode,
Pourquoi (et comment) ne pas repousser au lendemain l’activité physique
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Vous avez vraiment envie de bouger plus et de manger mieux, mais il y a toujours quelque chose qui vous en empêche. Pourquoi cette force invisible vous empêche-t’elle
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