Webinaire exclusif « Maigrir au bureau »

Fatigué de lutter contre les kilos en trop accumulés au bureau ? Vous aimeriez découvrir des techniques efficaces pour maintenir un mode de vie sain et atteindre votre

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Il a perdu plus de 30kg en un an, grâce à son Walking Desk !

Dans le livre « Maigrir au bureau », vous allez découvrir comment perdre 500g à 1kg par mois, tous les mois. Si vous choisissez de suivre la méthode,

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Pourquoi (et comment) ne pas repousser au lendemain l’activité physique

Vous avez vraiment envie de bouger plus et de manger mieux, mais il y a toujours quelque chose qui vous en empêche. Pourquoi cette force invisible vous empêche-t’elle

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Rejoignez le TOP 5% mondial des personnes les plus actives

Et si vous pouviez faire partie du top 5% des personnes les plus actives au monde ? Le feriez-vous ? Eh bien, cela est possible et même tout

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Le livre « Maigrir au bureau » est sorti

Le maintien d'un poids corporel sain est un défi pour de nombreuses personnes, en particulier pour ceux qui passent la majorité de leur journée assis à leur bureau.

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Le messager « Marc Thouvenin prouve que forme et travail sédentaire ne sont pas incompatibles »

Quelques éléments de l’article de Guillaume Abry, journaliste au Messager, qui a rédigé l’article. Vous pouvez trouver l’article sur cette page. https://maigrir-au-bureau.com/presse/le-messager-20230427 Dans notre société moderne où la

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Pourquoi marcher au bureau est la meilleure solution pour maigrir ?

Nombreux sont ceux qui veulent maigrir, mais il existe beaucoup de solutions différentes pour y arriver ! L’une de ces façons est de marcher au bureau. Marcher au

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On a gagné le challenge de marche “Mars Bleu”

Après 21 jours à marcher plus de 30 000 pas par jour, on a gagné !Dans l’équipe ActivUP 5.3 avec Chris, Delphine, Léa et Amélie, on est deux

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Marcher un marathon par semaine à son bureau

Bravo à tous les marathoniens qui ont couru le marathon de Paris ce week-end ! J’en profite pour saluer quelques amis marathoniens : Sandro Gozi, Romain Adam, Jean-Fabrice

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Un tour de la terre sur mon Walking Desk

J’ai annoncé hier que j’avais marché 1 million de pas en mars, déjà très une belle performance. Mais cette fois, c’est encore plus incroyable, j’ai fait le tour

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