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Ce que vous allez apprendre dans ce livre

Facile à lire mais complet, à la fois pratique, scientifique et inspirant.

Comment maigrir juste en marchant


Les raisons scientifiques derrière cette solution géniale


Les astuces pour réussir à maigrir et ne plus jamais reprendre de poids

 

Comment créer le poste de travail actif idéal


Tout ce que la marche va aussi améliorer dans votre vie


Comment convaincre vos proches et même votre patron


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