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Ce que vous allez apprendre dans ce livre

Facile à lire mais complet, à la fois pratique, scientifique et inspirant.

Comment maigrir juste en marchant


Les raisons scientifiques derrière cette solution géniale


Les astuces pour réussir à maigrir et ne plus jamais reprendre de poids

 

Comment créer le poste de travail actif idéal


Tout ce que la marche va aussi améliorer dans votre vie


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