Comment être dans le top 5% mondial des personnes les plus actives ?

Note n°72 dans le chapitre 12

La limite pour faire partie de 5% les plus actifs au niveau mondial se situe autour de 12 000 pas, selon plusieurs études qui convergent.

Marc Thouvenin

Auteur du livre et fondateur d'ActivUP

« La moyenne est à 6 000 pas environ, et seulement 5 % font plus de 12 000 pas par jour en moyenne »

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