Le cerveau s’organise pour lutter contre le stress

Note n°46 dans le chapitre 6

Les chercheurs ont montré que l’activité physique réorganise le cerveau de façon à réduire sa réponse au stress.

Elizabeth Gould

Professeur de psychologie à l'Université de Princeton, 2013

« L'activité physique réorganise le cerveau de manière à réduire la réaction au stress et à diminuer les risques d'interférence de l'anxiété avec les fonctions cérébrales normales. »

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