L’activité physique fait gagner 14 ans de vie en bonne santé, selon le professeur Martine Duclos

Note n°41 dans le chapitre 5

On peut gagner plus de 14 ans d’espérance de vie en bonne santé, simplement en adoptant une attitude plus active.

Martine Duclos

Professeur à l'université de Clermont Ferrand, 2014

« Quand on a tous les bons comportements de santé, on gagne 14 années de vie en bonne santé par rapport aux personnes qui n’en ont aucun. Chez les seniors, la pratique de l’activité physique pourrait retarder de 6 à 7 ans leur dépendance » 

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