Marcher permet d’augmentation votre capacité de mémorisation

Note n°36 dans le chapitre 5

La marche peut contribuer à augmenter la capacité de mémorisation du cerveau humain. En marchant, vous aurez une meilleure mémoire.

Kirk Erickson

2011

« L'entraînement physique augmente la taille de l'hippocampe et améliore la mémoire »

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