L’impact de la marche sur le système nerveux autonome : partie 2

Note n°34 dans le chapitre 5

Selon une étude scientifique, la marche quotidienne agit sur le système nerveux autonome, surtout quand elle est réalisée dans la nature.

Gregory N. Bratman

2015

« L'expérience de la nature réduit la rumination et l'activation du cortex préfrontal subgénual »

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