Étude sur l’allongement de l’espérance de vie

Note n°12 dans le chapitre 2

Le fait de marcher régulièrement augmente l’espérance de vie, et permet notamment de réduire le risque de mort prématurée de 53%.

Amanda E Paluch

Professeur assistant, à l'université du Massachusetts 

Nombre de pas quotidiens et mortalité toutes causes confondues : méta-analyse de 15 cohortes internationales 

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